melhisedek

Духовное развитие и самопознание

  • Full Screen
  • Wide Screen
  • Narrow Screen
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

5-ка самых распространенных болей в суставах и методы их лечения

Почему появляется боль в суставах?

Есть перечень факторов, почему появляется боль в суставах. Причины тому, это возраст, наследственные данные, лишний вес, неправильное питание и нагрузки.

Суставы, как и весь организм человека подвержен старению, это необратимый жизненный процесс. По врачебным данным, после 50-ти лет, проблемы с опорно-двигательным аппаратом выявляются у каждого третьего и потом нужна реабилитация после остеохондроза в пансионате. Правда, сейчас эта проблема начала затрагивать и более молодой контингент.

Эта болезнь может так же передаваться и по наследству. Если в вашем роду были люди, которые страдали данным заболеванием. То велика вероятность того, что антиген, который отвечает за это, мог передаться и вам.

Правильное питание — это во всех смыслах хорошо, ведь оно помогает нашему организму быть в балансе, в хорошем самочувствии и гармонии. Но если ваш рацион состоит из вредной еды, то не за горами будут и последствия. Такие, как лишний вес, нехватка в организме полезных минералов. От вредной еды организм не получает полезных микроэлементов, таких как кальций, марганец, калий и т.д. Поэтому организм будет забирать эти микроэлементы из залежей в суставах, в том числе забирая их из суставов. Суставы будут истощаться, без этих минеральных элементов.

Так же суставы могут болеть от повышенной нагрузки. Не стоит переутомлять свои суставы, но также не стоит их оставлять в неподвижном состоянии. Ведь только при движении обеспечивается питание суставов, а также их здоровье.

Легче проводить профилактику, когда суставные боли нам подают сигналы о будущих болезнях, нежели потом в запущенном виде пытаться их излечить.

Если вдруг боль застала врасплох, что же делать?

Если вдруг заболели суставы, а к врачу попасть нет времени или возможности. На этот случай есть несколько дельных советов.

Можно перебинтовать эластичным бинтом больное место, а желательно для скорейшего выздоровления исключить какие-либо нагрузки на этот сустав.

Не стоит делать прогревание сустава, без выявленной причины боли. Это может привести к ускорению болезни.

Если у вас нет рецепта от врача, по поводу медикаментов на этот случай. Выпейте обезболивающее, оно поможет.

Есть и народные средства на этот случай, можно растереть «лосьоном» из водки и уксуса в соотношении 1 к 1. Так же может помочь мазь из сала.

Лучше не забывать про меры предосторожности, легче провести профилактику, чем вылечить заболевание на запущенной стадии. К тому же нет никакой уверенности в том, что вы сможете вылечить запущенное заболевание. Пейте витамины, содержащие кальций и калий. Для долгосрочности ваших суставов, это будет большой плюс. Нужно предотвращать даже воспалительные процессы, ведь даже они могут сказаться на ваших суставах.


You are here: Самопознание » Единое сознание ♥ » Альфа и Омега