melhisedek

Духовное развитие и самопознание

  • Full Screen
  • Wide Screen
  • Narrow Screen
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Холотропное дыхание. Воздействие техники на человека

(4 Голосов)

Все мы, когда либо, хотели изменить себя, научиться находиться в "здесь и сейчас" и ценить то, что у нас есть, наслаждаться моментом, но мало кто доводил это до конца и достигал этих результатов. Перед вами описание довольно простой техники, о которой вы скорее всего даже не догадывались - холотропное дыхание.

И так, немного о холотропном дыхании, что же это такое? Холотропное дыхание - это один из методов самопознания, достигающийся при помощи глубокого и быстрого дыхания. Также, эта техника хорошо влияет на состояние здоровья - помимо психического здоровья, оказывает влияние на систему дыхания, кровеносную систему, синхронизацию работы других органов. А что же в этом такого спросите вы?

Все знают, что от некоторых чувств и эмоций может кружиться голова, например от страха, гнева и нескольких других. Чем это вызывается? Вызвано это всё Гипокапнией - недостаток СО2 в крови. В холотропном же дыхании, действие подобное, для получения недостатка СО2, практикующий, способом быстрого и глубокого дыхания производит гипервентиляцию. Но тогда напрашивается следующий вопрос - причём тут гипервентиляция, гипокания и самопознание? Для этого нам нужно обратиться к корням истории открытия холотропного дыхания.

В 50х годах прошлого века, Станислав Гроф (американский психолог) изучал действие ЛСД на психику человека, он достиг больших открытий в этой области, но сейчас не об этом. В 70х же годах, эксперименты с психоактивными веществами закрыли, и Гроф начал поиск новой техники, которая будет не уступать действию психоактивных веществ. В 1975 году была открыта и зарегестрирована техника, которая была названа "Холотропное дыхание".

Из вышеописанного, вам стало понятно, что холотропное дыхание, оказывает эффект, подобный наркотическим веществам: вызывает слуховые и зрительные галлюцинации, эмоции, разного рода переживания.

Гроф скомбинировал переживания на четыре раздела:

  • Сенсорный барьер, включающий в себя различные галлюцинации и телесные ощущения подобия тепло-холод
  • Вторым уровнем является воспоминания своего биографического прошлого
  • Перинатальный уровень - соответствуют ощущениям периода родов
  • Надличностный уровень

У четвёртого уровня имеется своя классификация, я её не буду описывать, но основные моменты назову. Переживания надличностного уровня разнообразны, некоторыми из них являются: единство со всем живым, планетарное сознание, внеземные переживания, опыт предков, общение с духами животных, духовных учителей, встречи с Богом, даже сверх физические способности, полтергейст и встреча с инопланетянами.

Не правда ли, что это всё удивляет? Да-да, это не опечатка, это всё, к чему может привести занятия холотропным дыханием без применения каких либо психоделических веществ.

Как начать заниматься холотропным дыханием? Существуют семинары, главное выбрать подходящие, иметь свободное время и деньги.

После занятий холотропным дыханием, люди рассказывают, что после всех этих переживаний, они смогли научиться ценить жизнь и всё что в ней происходит, что у них увеличилось восприятие нахождение в настоящем моменте, появилась жизнерадостность.

Но существуют противопоказания: острые инфекционные заболевания, беременность, эпелепсия, некоторые хронические заболевания и конечно же нежелание и неготовность заниматься этим. Также не обходится и без критики. Некоторые учённые говорят, что вместо получения крепкого физического и психического здоровья, организм человека только деградирует.

Заниматься ли холотропным дыханием или нет - это дело каждого человека, ведь именно он решает и строит свою судьбу.

Если вы всё же решили заняться данной техникой, то советую вам ознакомиться с отзывами людей, которые посещали данные семинары, отзывы можно найти в сети интернет.

Кстати рекомендую посмотреть фрагмент фильма "Мирный Воин", как раз на тему нахождения в настоящем моменте.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах сайта "melhisedek"

Нравится

Комментарии  

 
0 #1 Юлия 07.01.2012 17:30
Мой муж прошел курс холотропного дыхания 3 года назад. Вместе с глубинными комплексами и проблемами ушли и ответственность , и совесть, и прочий "мусор" воспитания, мешающий жить полной жизнью и радоваться всем граням существования. Шаг назад, к животному состоянию. Тем, кто только собирается на подобные эксперименты со своим мозгом, я очень хочу сказать: "Если вы не одиноки, если у вас есть семья, серьезно подумайте о последствиях, вы станете совершенно другим человеком, но никто не может заранее сказать вам, каким именно. Готовы ли к этому ваши близкие? Ведь они любят вас именно такими, какие вы сейчас."
Цитировать
 
 
0 #2 Юлия 07.01.2012 17:33
Когда у их группы была контрольная встреча через месяц после окончания курса занятий - двое участников группы на эту встречу пришли уже разведеными! Две семьи распались в течение месяца.
Цитировать
 
 
0 #3 Кулишенко Юлия Александр 08.01.2012 11:27
Всё верно Юлия, таков механизм осознанного дыхания, он запускает гиперактивную трансформацию сознания. Мы понимаем вашу боль и духовный гнев. Лично нами не практикуется практика холотропного дыхания, но мы понимаем механизм его воздействия. Действительно им надлежит заниматься тем людям, кто готов к быстрым переменам в жизни. Быстро распавшиеся браки всё равно бы распались, только позже и гораздо мучительней. С осознанным дыханием человек пробуждается, то есть, снимает свои защитные маски психологические и становится сам собой, таким как он есть. Вам стоит благодарить жизнь за то, что вы увидели своего мужа настоящим. Отпустите его, ваше появится рядом, ибо место теперь свободно. Признательно благодарим за опыт жизни и мнение.
Цитировать
 

Добавить комментарий


You are here: Философия и мудрость » Психология » Холотропное дыхание. Воздействие техники на человека